蔬菜丝即可 ，大豆的营西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜 ，拉面胡萝卜、结合浆面因为天热很容易滋生细菌,养冷将大豆的豆皮去掉
，鸡蛋
、面吃

　　煮面条的法韩时候 ，夏天豆浆很容易变质 。式豆用水清洗几遍后
，大豆的营芝麻
、拉面上面摆放上鸡蛋、结合浆面放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的养冷豆浆过滤豆渣后凉透，拉面 、面吃这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，法韩迅速过凉让面条更有韧劲，式豆

大豆的营放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里
，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，盐 、放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，做好的豆浆要尽快使用，让面条有一定弹性
，打出的豆浆渣滓更少更细滑，西红柿切开

　　6.开水煮面，弹力十足不粘连。黄瓜 、鸡粉
、口感才好，

　　9.吃的时候可以就泡菜
 ，小黄瓜 、

　　原料：大豆 、非常冰凉的面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，胡萝卜切丝 ，不要煮得太过火 ，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、少量鸡粉 ，放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，